Phần Nội Công Tiên gia để bổ khuyết cho môn học, cũng để giúp Học giả cao niên và Nữ lưu có môn Nội Công dễ tập hầu thường luyện cho được tráng kiện, tinh tấn, trường thọ... Bài Ngũ Cầm hí là bài động luyện đầy đủ và dễ dàng nhứt, rất hợp thời để áp dụng...
Lire la suite